Programa SIXFIT para o MÁXIMO de RESULTADOS!!
Mais estratégias, mais determinação, muito mais ganhos
- Emagreça
- Perca Gordura
- Ganhe Massa
VOCÊ QUER:
- PERDER GORDURA
- TONIFICAR SEUS MÚSCULOS
- DEFINIR SEU ABDÔMEN
- TER MAIS AUTOESTIMA
- ELIMINAR A FLACIDEZ
- TER MAIS ENERGIA, DISPOSIÇÃO E PRODUTIVIDADE
PROGRAMA SIXFIT LIGTH DE 21 DIAS
- Consulta on-line de 1h com a Nutri Gaby Bueno.
PARA QUEM É O PROGRAMA
SIXFIT LIGTH DE 21 DIAS:
- Para quem quer fazer uma limpeza e detox corporal
- Para quem quer reduzir inchaço, distensão abdominal e melhorar o intestino.
- Para quem quer um programa dinâmico, rápido e com excelentes resultados.
- Para quem quer uma dieta prática e fácil de fazer
- Para quem busca redução de medidas e perda de peso
- SIXFIT LIGTH DE 21 DIAS
PROGRAMA SIXFIT PRO DE 8 SEMANAS
Fase 01: Dieta e Treino Detox
2 semanas
Fase 02: Dieta e Treino Metabólico
2 semanas
Fase 03: Dieta e Treino Oxidação Lipídica
2 semanas
Fase 04: Dieta e Treino Simetria Corporal
2 semanas
Inclui: 2 consultas de 1h on-line ou presencial com a Nutri Gaby Bueno.
**na opção presencial inclui 2 exames de bioimpedancia Inbody720
- TREINE E SE ALIMENTE COMO UM CAMPEÃO
PARA QUEM É O PROGRAMA
SIXFIT PRO 8 SEMANAS:
- Para quem já treina musculação à algum tempo e está estagnado em seus resultados
- Para quem está cansado das mesmas estratégias de sempre.
- Para quem quer um programa dinâmico, rápido e com excelentes resultados.
- Para quem já prioriza uma rotina de atividade física, prepara e leva seu alimento, prioriza o sono e gosta de usar suplemento.
- Para quem busca redução de medidas e perda de peso
- SIXFIT PRO DE 8 SEMANAS
SIXFIT TRAIN – Só treino
Treino 100% individualizado
Correção de Simetria Muscular
Perda de gordura, Definição ou Ganho de Músculo
3 planilhas de treino para 6 semanas
Montagem de acordo com foto e questionário
WhatsApp para tirar dúvidas
Avaliação através de questionário de anamnese e fotos.
Whatsapp exclusivo para tirar todas as dúvidas que possam surgir.
PARA QUEM É O PROGRAMA
SIXFIT TRAIN – Só treino
- Para quem treina musculação na academia
- Para quem não tem um Personal Trainer
- Para quem está cansado dos treinos simples de academia
- Para quem quer experienciar um treino de atleta
- Para quem precisa arrumar defeitos para melhorar simetria corporal
- Para quem quer fazer um treino intenso como nos USA
- Para quem visa custo x benefício
- Para quem está estagnado nos seus resultados
- SIXFIT TRAIN – Só treino
DEPOIMENTOS
QUEM É A Equipe ?
Gaby Bueno
Nutricionista Integrativa e Naturopata.
Pós-graduada em Naturopatia Clínica e
Tratamentos Naturais.
Terapeuta Quântica Ortobiomolecular.
Especialista em Suplementação
Esportiva e Estética.
Expert em Fitness 100% natural.
Campeã Brasileira de Fisiculturismo
Natural.
Ex-modelo Fitness.
Coach
Cristiano Bueno, com mais de 30 anos de experiência em Fitness e Performance, é Expert em Suplementação Avançada, Master Coach pela Sociedade Latino Americana de Coaching, Nutrição – Nutrition Sciences pela Propta – USA e Terapeuta Ortobiomolecular.
Karina Bueno
CREF 036008-G/SP
Educadora Física formada pela UNIVAP em 2001. Pós graduada em Obesidade e Emagrecimento pela Estácio. Certificada MMT – Mixed Modalities Training / Mobility Internacional / Personal Trainer e SBT – Suspendet Body training.
Ex-atleta profissional de Montain Bike e Downhill.
VEJA O QUE ELAS CONQUISTARAM
Perguntas Frequentes
O programa oferece um plano completo de treinos estruturados e uma orientação alimentar personalizada, com foco em alcançar seus objetivos de forma saudável e eficiente.
É indicado para homens e mulheres que querem:
- Emagrecer
- Ganhar massa muscular
- Melhorar a saúde e disposição
- Criar uma rotina saudável de forma sustentável
Os treinos são adaptáveis para:
- Iniciantes
- Intermediários
- Avançados
Você receberá planilhas de treino 100% individualizadas em Excel, não utilizamos aplicativos de treino. NÃO enviamos vídeos explicativos dos exercícios.
O programa é indicado para treinos na academia, necessita de equipamentos e local adequado.
Você receberá um plano nutricional personalizado e 100% individualizado para você após consulta com nutricionista da equipe.
Os cardápios não possuem lista de substituição. A ideia é obter o máximo de resultados em um curto prazo de tempo.
O programa Six Fit Ligth tem duração de 21 dias e o Programa Six Fit Pro tem a duração de 8 semanas, com acompanhamento semanal, ajustes progressivos e metas semanais.
Sim! Basta informar suas restrições ao se inscrever para receber as adaptações necessárias no plano alimentar.
Você terá acesso via whatsapp.
Sim. Você contará com suporte via whatsapp de segunda à sexta das 9h as 17h.
Desde que tenha a liberação do seu médico, tudo bem, sendo que não poderá optar pelas opções mais restritas, como jejum por exemplo e nem fazer o uso dos chás, alguns temperos e condimentos.
Não, esse programa pode ser feito por todas as idades, inclusive crianças e idosos, uma vez que é um programa 100% individualizado.
© 2025 Gaby Bueno – Todos os Direitos Reservado
